Veckan!

Godmorgon onsdag, såhär har min vecka sett ut/ser ut efter skolan:

Måndag: Först 5km jogg och sedan styrka, fokus mage och ben.

Tisdag: Intervaller; 9ggr upp för en gammal skidbacke som kallas Hackstabacken, jobbigt!!!

Onsdag: Stallet, eventuellt rida.

Torsdag: Stallet, rida Norton för Cornelia.

Fredag: Stallet, tömköra Norton.

Lördag: Stallet, rida Norton för Sandra.

Söndag: Stallet, tävling på hemma plan!! Jag och Norton rider LA:1!

 IMG_1557 2En favoritbild på Norton från i somras i sommarhagen🌾

// Jonna

Snabbspolning av veckan!

Hejsan svejsan!

Veckan har verkligen gått i rasande fart, imorgon är det helt plötsligt fredag. Så här har min vecka sett ut:

Måndag: Intervallträning hemma (400m x 8 + 4km jogg).

Tisdag: Intervallträning (2100m x 3 +5km jogg).

Onsdag: Stallet, red Nicke, det gick superbra!

Torsdag: Stallet, red Norton, mer om det kommer senare!

Fredag: Har lång sovmorgon så springer innan skolan, efter skolan middag hos en kompis.

Lördag: Stallet, rida Norton på morgonen och sedan stalljobb resten av dagen.

Söndag: Till stallet ska jag, men vi får se om det blir uteritt, tömkörning eller dressyr.

Godnatt!

// Jonna

6FA70307-8F4E-4237-B4B7-7EAC3CB3701C

Veckan!

Ni som läst här förut tror jag har lite koll på hur en vanlig vecka ser ut, för denna vecka är en vanlig vecka, men här kommer det i alla fall;

Måndag: Måndagsträning, joggade först 8km och sedan styrka, fokus mage och ben.

Tisdag: Tisdagsträning, intervaller – 6x1000m.

Onsdag: Ut till stallet direkt efter skolan och eventuellt rida.

Torsdag: Rida Norton för Cornelia på banan.

Fredag: Tömköra Norton och pyssla i stallet.

Lördag: Rida Norton på morgonen sedan dtalljobb resten av dagen.

Söndag: Antingen rida ut Norton eller rida på banan beroende på väder.

41F0E963-2387-4856-A2C6-656C04601629

// Jonna

V. 37 on top!

Här är min vecka

Måndag: Plugg dax igen.. Och styrka på gymet

Tisdag: ..Plugga igen och sedan träna trampolin

Onsdag: Stallet och kanske rida

Torsdag: Som vanligt dressyr för Cornelia med Barbie

Fredag: Kanske ska rida privatlektion annat ska jag ut till stallet en sväng

Lördag: Vanlig lördag med stalljobb och på morgonen ett dressyrpass för Sandra med Barbie.

Söndag: Skulle vara kul att tömköra Barbie lite igen men vi får se hur det blir

//Clara

IMG_8992

Godmorgon!

Godmorgon tisdag!

Inte klickar in här sen i lördags så här kommer lite update från de senaste dagarna.

I söndags red vi spm sagt ut och klättrade och travade långa slingor, mysigt fast det var lite regnigt och blött! Sedan åkte jag med Cornelia och Sandra och agerade hästskötare resten av dagen. Riktigt bra procent plus två vinster fick de med sig hem!

Denna vecka har vi sådan här utvecklingssamtal så vi slutar mellan elva och halv ett (!!!) hela veckan (!!), så lyxigt! Så igår gick jag bara till skolan till 11:25, sedan pluggade jag tillsammans med några kompisar innan det var vanlig måndagsträning som bestod av styrka.

Idag får jag till skolan till 12:30, sedan har jag utvecklingssamtal och efter det tisdagstrning, som som vanligt består av intervaller.

Imorgon slutar jag 11:25 och efter det åker jag direkt ut till stallet.

Torsdag ska jag först hinna springa en sväng hemma och sedan ska jag ut till stallet och rida Norton för Cornelia.

Fredag åker jag direkt ut till stallet och sedan ska Norton få massage klockan 16! Kanske har glömt att nämna det men när vi var i Norrtälje och tävlade så kunde man delta i en tävling om en massage till sin häst, och jag vann!!

Sedan är det lördag, som vanligt ett pass med Norton på förmiddagen och sedan jobba o stallet resten av dagen.

Söndag är inte helt planerad ännu, så vi får se vad som händer där. Rida Norton ska jag iaf göra😉

Ha en bra dag!

// Jonna

Veckan

Hej, här kommer snabbt om min vecka!

Måndag: Åkte ner till stallet och hjälpte till där. Samt pluggade.

Tisdag: Tränade trampolin och pluggade

Onsdag: Tränade först trampolin, sedan åkte jag till stallet och red.

Torsdag: Rider som vanligt ett pass för Cornelia med Barbie.

Fredag: Ska åka och äta middag hos Moa med våra familjer + några till.

Lördag: Rider först ett pass på banan för Sandra. Sedan är det stalljobb hela dagen som vanligt.

Söndag: Tänkte rida ut i skogen en stund med Barbie.

//Clara

(Typ alla bilderna från tävlingen är på min mammas mobil men här är nån iaf)

IMG_9041

IMG_9046Kul med så fina priser! 😉

 

Veckan

Har inte riktigt bestämt än hur veckan kommer att se ut men här kommer en början:

Måndag – DD vilade och jag pluggade

Tisdag – uteritt

Onsdag – 

Torsdag – Vanlig torsdags ridning

Fredag – 

Lördag –  Vanlig lördags ridning + jobb

Söndag – Rida men vet inte när eller hur

Som sagt inte riktigt ifyllt men kommer lägga till lite under veckan

/ Emelie

Veckan!

Hej!

Här kommer kort om min vecka:

Måndag – Pluggdag och tog det lungt 📚

Tisdag – Tränade hemma 💪🏼

Onsdag – Rida ut med Barbie

Torsdag – Rida Barbie för Cornelia

Fredag – Rida privatlektion för Sandra med Barbie

Lördag – Rida Barbie för Sandra, sen jobba i stallet hela dagen

Söndag – Tävling i Täby div 2, så tagggad!!!

//Clara

IMG_8862

Veckan!

Denna vecka händer det mycket!

Måndag: Måndagsträning innebärande styrka

Tisdag: Tisdagsträning innebärande löpning, intervaller

Onsdag: Stallet direkt efter skolan och eventuellt rida

Torsdag: Stallet direkt efter skolan och rida Norton för Cornelia

Fredag: Stallet direkt efter skolan, eventuellt privatlektion med Norton

Lördag: Tjejmilen! Startar klockan 13, sedan direkt till stallet efter det och duscha Norton, packa, putsa och annat tävlingsfix inför…..

Söndag: … tävling i Täby! Allsvenskan div ll, sååå taggad!!

// Jonna

IMG_2609

Veckoschema!

Hej på er! Nu har vardagen dragit igång igen så dags att börja skriva veckoschema:

Måndag: I måndags var det upprop och sedan skoldag mellan nio till ett. Sedan hade jag träning efter det, styrka och 400meters intervaller.

Tisdag: Idag var vi inne i Stockholm med skolan, stadsorientering stod på schemat. Efter det var det vanlig tisdagsträning, sprint intervaller.

Onsdag: Imorgon åker jag ut till stallet direkt efter skolan och hjälper till, eventuellt rida.

Torsdag: Direkt ut till stallet efter skolan, rider pass för Cornelia med Norton!

Fredag: Ut till stallet direkt efter skolan och troligtvis rida, sedan ska jag äta middag hos Sandra och sova över!

Lördag: Äntligen lördag, har sett fram emot det, stallet hela dagen! Rider Norton för Sandra på morgonen

Söndag: Tävling i Norrtälje, LB:1 och LA:1, taggataggataggatagga!!!

// Jonna

IMG_1557 2