Dagen!

Det blev inget stall för min del varken igår eller idag. Igår var vi ute med båten hela dagen, satsade på att bli av med min bondbränna vilket slutade att jag brände mig lite på axlarna, de är inte vana att se solen då jag går i piké hela dagarna i stallet😁. Idag var vi iväg till ett slott och då det ofta kallas kakslottet så finns det alltså hur mycket kakor som hels där, mums! Jag åt en prinsesstårta🎂. Sedan var jag och pappa ute och sprang en sväng här hemma.

Imorgon blir det i alla fall stall för min del! Mer om det senare, vi hörs!

// Jonna

Förebilder

I detta inägg tänkte jag skriva lite om mina förebilder inom ridsporten.

Peder Fredricson: OS silver i Rio på hästen H&M All In. Verkligen en förebild för ridsporten tycker jag. På vilket varmt sätt han pratar om hästarna och att han värderar och respekterar de så otroligt högt tycker jag är så kul att se. Man känner verkligen hans kärlek till hästarna bara genom att han oratar om dem. Om ni inte sett dokumentären om Peder och Allan så tycker jag verkligen att ni borde göra det, det är ett hett tips!

Patrik Kittel: EM brons och ett flertal SM placeringar. Ligger just nu på en 13:onde plats i världsrankningen i dressyr vilket innebär att han är förste svensk. Sveriges ledande dressyrryttare. Såg honom i Falsterbo och han vann varenda klass, även en ryttare som vågar bjuda lite på sig själv vilket är kul.

Tinne Vilhelmson Silfvén: Fem SM guld, tio SM medaljer, deltagit i 7 OS, 8 EM, 4 VM och 6 världscupfinaler, blir nästan snurrig av hur många mästerskap hon har ridit, snacka om skicklighet och vilken rutin hon har. Hon innehar det svenska rekordet i både Grand Prix, Grand Prix Special och Grand Prix Kür, alla rekord är tagna med hästen Don Auriello. Sveriges mest segerrika ryttare.

Emilie Nyreröd: 29 årig dressyrryttare. Hon har flertal placeringar på ponny internationellt och ett flertal SM placeringar i bagaget. Nu tävlar hon Grand Prix men utbildar även unghästar. Varför jag väljer att ha med henne på den här listan är för att jag tycker att hon rider väldigt snyggt, gillar verkligen hennes sits, att sitta som henne i sadeln är drömmen haha.

Lina Dolk: Lina Dolk är en 19 årig dressyrryttare och har redan hunnit med internationella segrar på ponny och som U25 på storhäst. Fick chansen att ta över hingsten Biggles som läromästare och tillsammans har det segrar i Grand Prix. Linas driv är något som verkligen inspirerar mig många gånger i veckan då jag läser hennes blogg och följer henne på instagram, tips!!

Carl Hedin: Sist men inte minst måste jag säga att Carl Hedin även han är en person som inspirerar mig. Gillar hans attityd till ridsporten och hans kommunikation till hästarna. Han säger att han vill göra dressyren mer öppen och att fler ska ”våga ha mer kul” med hästarna, även om man rider dressyr på hög nivå kan det vara bra att bara busa ändå. Att följa honom på instagram kan jag verkligen rekommendera!

Detta var då några av mina förebilder inom ridsporten. Vilka är era förebilder? Skriv gärna en kommentar och berätta!

// Jonna

Nicke

Hej!

Nu har jag  ä n t l i g e n  fått rida igen efter att varit borta en vecka och sedan har Norton vila just nu. Red Nicke! Om det hade varit en normal vardag hade jag skrivit att passet gick ganska dåligt helt ärligt, men med tanke på att Nicke knappt gått någonting de senaste veckorna och jag som inte heller har ridit på ett bra tag så får jag nog vara lite nöjd ändå. Kul var det i alla fall att få rida lite!

IMG_1963 IMG_1966

Vi var nog lika svettiga båda två efter ridpasset idag, det var väldigt varmt!

Nu är jag påväg hem från stallet. Blir troligtvis en tur med båten och kanske även en cykeltur i skogen.

Vi hörs, ha en fortsatt bra dag!

// Jonna

Dressyrpass!!!!

Hej!

Nu var det ett tag sedan jag red ett pass på banan med Barbie. Hon var ganska tjurig och var rädd för allt möjligt 👻. När hon blir tjurig så blir min sits väldigt dålig. Men emellanåt så blev hon fin och då blev min sits också bättre. 👍🏼

//Clara

IMG_8245 IMG_8246 IMG_8247 IMG_8248 IMG_8249 IMG_8251 IMG_8252 IMG_8253

Pyssel

Hej på er!

Igår var det en riktig slö-dag här hemma, var ute och sprang en snabbis och sedan kom Clara på middag och sedan sov över, som ni kanske redan vet. Och som sagt somnade vi inte förrän två (!!). 6,5 timme senare var det dags att gå upp och äta frukost för att sedan åka till stallet. Blev en mys och pysseldag där även denna gån nu medan Norton vilar. Norton var väldigt smutsig idag så en lång rykt blev det allt.

Innan:

IMG_1953

IMG_1954

Efter:

IMG_1955IMG_1956 2

Lite skillnad blev det iaf, men slår vad om att han ser ut som han gjorde på de första bilderna vid det här laget nu. Hahah han har verkligen blivit tjock efter ett gäng lata dagar i hagen.

Eftermiddagen åkte vi ut med båten och åt glass.

// Jonna

Hej!

(Detta inlägg skulle kommit upp igår)

Hej på er och först och främst sorry för inte den bästa uppdateringen nu på sistone. Men då Norton vilar och jag inte är i stallet alls lika mycket som vanligt så vet jag helt ärligt inte riktigt vad jag ska skriva om haha. Idag har vi alla fall varit ute med båten och ätit lunch ute på en klippa. Inte direkt toppenväder då det både var kallt och molnigt men trots detta badade jag och syrran lite i havet ändå. 16 kalla grader var det, burrrrrr, tycker dock att vi skippar detaljen att vi hade våtdräkter på oss…

Imorgon får vi se vad som händer, tror att jag kommer åka ut en sväng till stallet och titta till Norton.

Är det något speciellt ni skulle vilja läsa om? Skriv gärna en kommentar och berätta isåfall!

Vi hörs!

// Jonna

Dagen!

Hej på er!

Startade dagen med att åka ut till stallet. Äntligen fick jag träffa Norton igen!! Putsade av mina grejer och stod en lång stund och ryktade, vilket behövdes då han var rejält smutsig, både gräsfläckar och damm. Men vad tror ni det första Norton gjorde när han kom ut i hagen? Jo att rulla sig såklart! Hahah så nu är han lika dammig som innan min timmes långa rykt. Älskar att bara stå och mysa så länge man vill, även om såklart ett hårt dressyrpass slår det mesta.

IMG_1947

Eftermiddagen spenderades hemma och sedan hade jag träning nu på kvällen, 200m gånger tolv i en backe är nu avklarade.

Glöm inte att följa våran instagram: Bobackendressyr Instagram

Godnatt!

// Jonna

Hemma!

Hejsan!

Nu är jag hemma igen efter en vecka nere i Malmö!

Lördagen var en riktigt rolig dag på Falsterbo. Först ut på dressyrbanan var sjuåringarnas final. Väldigt många fina hästar! Sedan var det dags för Grand Prix, fick se många riktigt stora topp ryttare. Tycker det är väldigt kul att sitta och titta och försöka se skillnad på de olika ryttarna, och även försöka se vad varje ryttare gör väldigt bra.

Efter det följde en clinic med Tristan och ett gäng olika U25 ryttare. Lärorikt då han pratade om sånt som jag känner att jag kunde ta med mig mycket till min ridning. Fokus var att få hästarna avspända inne på tävlingsbanorna och hur man ska tänka och göra om de får för sig att till exempel en blomkruka håller på att äta upp dem. Tristan sa att träna på de olika rörelserna och bygga upp hästen fysiskt är bara 50% av att få en dressyrhäst som kan leverera på tävling, att sedan bygga upp den mentalt och förbereda den för de stora tävlingsbanorna är sedan de resterade 50%. Om man har en häst som inte alls kan fokusera när den kommer in på en tävlingsbana och blir väldigt spänd så spelar det ingen roll hur mycket man tränat på skänkelvikningar hemma i ridhuset. Detta tycker jag var väldigt bra förklarat och något man kan ta med sig.

Sedan var det dags för küren och även där var det många stora stjärnor inom dressyren! Stort grattis till Patrik Kittel som vann både Grand Prix och Küren, en riktig förebild!

Nej nu ska jag ta och sova, vi hörs!

// Jonna

Träning vid sidan om ridningen för mig!

 Tycker att det är viktigt med träning vid sidan om ridningen för att bygga upp kroppen, det krävs trots allt kondition och till viss del styrka för att orka styra runt ett halvt ton kraftpaket och utföra vissa rörelser.

Jag har så länge jag kan minnas hållt på med friidrott, redan innan jag började med ridningen. Utöver löpningen gillar jag att cykla i skogen och på vintern att åka skidor. Något jag skulle vilja bli bättre på är att styrketräna, men tycker ärligt talat att det är ganska tråkigt. I och med löpningen och cyklingen blir jag hyfsat stark i ben (och även lite bål) och bygger upp konditionen. Därför vore det bra om jag skulle börja styrketräna lite mer för att kunna bli starkare i överkroppen, speciellt axlar och armar för det tror jag att jag skulle ha nytta av i ridningen.

Denna vecka har jag försökt träna lite mer än vad jag brukar hinna med. I söndags blev det en tur med cykeln på drygt 35 kilometer, i tisdags sprang vi här nere i Malmö en joggingrunda på drygt 7 km sedan var vi nere lite i gymmet här på hotellet och igår hittade vi en backe som vi körde lite intervaller i.

Hur gör ni med träning utanför ridningen? Vore kul att höra så skriv gärna en kommentar och berätta!

// Jonna

Varierad träning

Nu under sommarlovet har jag väldigt fria händer att träna Norton hur jag vill. Väldigt tacksam över det då det inte är vi som äger honom men fortfarande kunna ha möjlighet till att göra lite så jag känner för. Därför försöker jag variera träningen så mycket som möjligt, tror att det blir roligast så både för ryttare och häst, även om det är dressyren vi vill satsa på. Jag planerar oftast träningen veckovis och försöker få med tömkörning, markarbete, dressyr och minst en uteritt per vecka.

Nästa tävling för mig och Norton blir den 12 Augusti och då startar vi LB:1 och LA:1. Så den närmsta tiden fram tills dess ska vi fin slipa lite delar till dem programmen, speciellt till LA:1:an för där har vi mest att jobba på. Men innan vi börjar med det ska han få gå på bete ett tag till och bara njuta av stora hagar med grönt gräs. Sitter just nu och funderar på hur många gräsfläckar han kommer att ha när jag kommer hem igen…

Hur gör ni med eran ridning? Hoppar ni mest eller rider ni mest dressyr?

IMG_1517IMG_1700IMG_0496

// Jonna